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Tengo dolor lumbar porque mi core es débil

Tengo dolor lumbar porque mi core es débil

¿Esta frase le suena familiar? ¿Usted padece con dolor lumbar y le han dicho esta frase? ¿Es usted un especialista en salud que ha usado estas palabras con sus pacientes? Comencemos diciendo que la implementación de ejercicios específicos para mejorar el core en la...