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Blog de fisioterapia

Conoce tus dolencias para tratarlas mejor.

¿Qué me aporta hacer ejercicio?

Muchas veces hemos escuchado los consejos de los profesionales de la salud de realizar ejercicio regularmente pero realmente no somos conscientes de los beneficios que nos puede generar y como en nuestra fisioterapia a domicilio apostamos por concienciar sobre los...

Dolor de cabeza tensional

¿Que es el dolor de cabeza tensional? Dolor de cabeza tensional o cefalea tensional representa una de las cefaleas primarias más frecuentes, el 40% de la población mundial, con una prevalencia del 74% en su forma episódica. Es mas frecuente en mujeres que en hombres...

Tengo dolor lumbar porque mi core es débil

¿Esta frase le suena familiar? ¿Usted padece con dolor lumbar y le han dicho esta frase? ¿Es usted un especialista en salud que ha usado estas palabras con sus pacientes? Comencemos diciendo que la implementación de ejercicios específicos para mejorar el core en la...