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Muchas veces hemos escuchado los consejos de los profesionales de la salud de realizar ejercicio regularmente pero realmente no somos conscientes de los beneficios que nos puede generar y como en nuestra fisioterapia a domicilio apostamos por concienciar sobre los beneficios del ejercicio y educación al paciente aquí queríamos exponer este vídeo muy ilustrativo del Dr. Mike Evans en nuestro blog para nuestros visitantes a que tengan más nociones sobre el beneficio de la actividad física y donde se demuestran con rigurosos estudios la calidad de vida que el ejercicio físico te puede aportar. Con este vídeo se intenta llegar a las personas de manera que tengamos esos 30 minutos limitando un poco nuestros quehaceres del día día para beneficiarnos de los efectos del ejercicio y actividad física.

Si tienes cualquier duda o necesitas ayuda, no dudes en consultarnos. Estaremos encantados de atenderte.